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2019
08

肢体语言要自然如何做

作为朗诵演讲者,你的内容与感情往往不可能单单通过声音传播出去,你整个人的形态同样也在有意无意的传播着你的意图。

这是朗诵演讲艺术的必要包装。作为朗诵演讲者,你的内容与感情往往不可能单单通过声音传播出去,你整个人的形态同样也在有意无意的传播着你的意图。而形体本身又可分为肢体语言与服饰语言两大类。

一、肢体语言

肢体语言由面部语言,手势语,站姿与走位组成。

1.面部语言

作为演讲朗诵需要通过面部表情完完全全的表现出你心中的感情来。朗诵演讲者用嘴朗诵演讲时自然会让观众的视线移到你的脸上,相当于在五官特写的情况下,面部表情的变化自然就成了情感流露的重要媒介。

微笑是朗诵演讲者最基本的表情,而后根据诗歌或者文章的内容与感情很好的表现表情,但要注意度的问题,不要过于夸张。眼睛可以说是面部表情里最关键部位,是感情流露的重要出发点,眼神是与观众感情交流共鸣的重要媒介,这同样需要朗诵演讲者的锻炼。一般眼神的交流可以注视某个方向,也应该不时环视其他方向角落,做到自然而不做作。

2.手势语

当我们无需做手势的时候,男生一般只有一种情况,便是双手自然下垂,放于身体的两侧,手指除拇指外四指合拢。而女生除了这种方法外,还有一种便是,双手同样四指合拢后交叉,放在腹部靠下位置。当感情需要用你的手势语一起来传达时,手势语自然就出来了,(面部表情也是一样的道理)只是在频率和幅度上做了美感上的规定。

在一场朗诵演讲中手势语出来的频率同样要注意度的问题,切忌过少或过多,或者就突然中间来一下就不做了,如果真的因为紧张怕手会抖,那就干脆都不做手势会更好些,这是允许的,只是缺乏了一些美感。当手势语出来的时候要自然大方,忌颤抖忌迅速伸出迅速收回,手心方向可由朗诵演讲者根据朗诵演讲内容自行掌握,一般情况手都在胸部以上高度,有时也可在腹部及腹部以下高度,都应根据诗歌或文章内容,眼睛也可跟随手势转移,五指可微开,手势可单手出来,也可双手出来。

3.站姿

一个朗诵演讲者,抬头挺胸收腹提臀是最基础的要求了。有时因为感情的需要,除面部表情,手势语之外,上半身同样可做些稍前倾,稍侧转等幅度较小的动作。

4.走位

这在朗诵中较常见,走位时一般以缓步为主,有时需要可稍急步。可边走边朗诵,也可走位完再朗诵,也可在别人朗诵时走位。关于走位的布置便根据诗歌内容与朗诵者自由编排,寻求创新,这里不做扩展。

多多练习吧!在不断的练习中,去灵活运用。


(来源:阅童军国际总会/作者:叶红)

责任编辑:文禾

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